無意識にしていませんか？歯ぎしり・食いしばり

こんにちは、岩沢歯科です。

みなさんは、寝ている間や日中に歯ぎしりや食いしばりをしていると言われたことはありませんか？

実は、歯ぎしりや食いしばりは自分では気づきにくいものですが、歯やお口の健康にさまざまな影響を与えることがあります。

歯ぎしり・食いしばりで起こるトラブル

強い力が歯にかかり続けると、次のような症状が出ることがあります。

• 歯がすり減る

• 詰め物や被せ物が取れやすくなる

• 歯やあごに痛みが出る

• 知覚過敏が起こる

• あごの関節に負担がかかる

特に睡眠中の歯ぎしりは、体重以上の力が歯にかかることもあると言われています。

こんな症状はありませんか？

次のような症状がある場合、歯ぎしりや食いしばりをしている可能性があります。

• 朝起きたときにあごが疲れている

• 歯がしみることが増えた

• 歯の先端が平らになっている

• 頬の内側に噛んだ跡がある

気になる症状がある場合は、一度歯科医院で確認することをおすすめします。

気になる方は歯科医院へ

歯ぎしりや食いしばりの対策として、**マウスピース（ナイトガード）**などで歯への負担を軽減できる場合があります。

お口の状態に合わせて適切な方法をご提案いたしますので、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。