★　フッ素湿布　★

歯の表面にフッ素を塗って、歯を丈夫にする方法です。
生え始めの歯ほどよくフッ素を取り込みますから、生えてきたらできるだけ早く塗りましょう。
最初に塗ってその後は３ヶ月に一度ずつ定期的に塗るのが理想です。

★　レーザー照射　★

レーザーを当てることによって歯が強くなり、虫歯になりにくくなるほか、歯を強くするためのフッ素も浸透しやすくなります。
虫歯の程度によっては、レーザー治療のみで虫歯の進行を止めたり除去することもできます。

★　シーラント　★

奥歯の噛む面の溝は深く、歯ブラシも届きにくく、食べかすやばい菌がたまりやすい場所です。
この溝に歯を削らずにシーラントの液を流し込んで、汚れがたまりにくい歯ブラシが当たりやすい表面にします。

★　キシリトール　★

キシリトールは白樺や樫の木などの原料から作られる天然素材の甘味料で、砂糖と同じくらいの甘さがあるのに、むし歯の原因になる酸を作りません。
さらにむし歯菌を減らして歯を丈夫にする効果があります。
キシリトールを出来るだけ長くお口の中にとどめておくためにガムやタブレットの形で、キシリトールを摂ると良いでしょう。

乳児のむし歯は見つけにくい！！
※乳歯のむし歯ではかなり進行していてもあまり痛みを訴えないことが多いのです。

お母さんが気をつけてあげましょう
子どもはムシ歯のサインを出しているものです。しかし、冷たい水がしみたり、固いものを食べたときにちょっと歯が痛む程度では遊びにまぎれて忘れてしまったり、うまく表現できないために一見何事も無い様にすごしてしまうケースが多いのです。
あるいは以前に歯の治療で、痛い思いをしたことがあるため、黙っているお子さんもいるでしょう。お子さんのちょっとした表情の変化や、行動の様子を見逃さず、日頃からこまめにお口の中をチェックしてあげてください。

マイナス０歳からの虫歯予防

むし歯の予防を大きく分けると、

• ①歯の材質が大人の歯と比べて柔らかく、厚みも半分くらいしかない。
• ②虫歯の金に対して、大人の歯より弱い。
• ③虫歯の進行が早く、あっという間に神経まで達してしまう。
• ④乳歯は同時に何本もの歯が虫歯になりやすい。

になります。

3つの方法をどの時期にどんな方法で行うか、次のことをいつも注意してください。

※画面をタップすれば拡大できます。

◎ 発達段階に即した歯みがきの到達目標について ◎

※画面をタップすれば拡大できます。

ジュースや甘いお菓子、スナック菓子なども、虫歯の原因になるからといってまったく食べさせないわけにはいきませんよね。

◆だらだら食べているとお口の中は砂糖やお菓子だらけになり、大喜びするのは虫歯菌だけなのです。

おやつは甘いものは避けて手作り中心で

幼少期の子どもにとって、おやつは１日の栄養を補う第４の食事です。歯だけでなく健康のためにも乳製品や煮干のような小魚、いも類、果物などを上手に使ったおやつを食べさせましょう。
市販のお菓子や清涼飲料水には、歯にとって大事なカルシウムと結合して対外に排出させてしまう添加物や糖分も多く含んでいます。ママの手作りおやつなら、無添加で栄養満点、砂糖の量も減らせます。むずかしく考えずに、たとえばサツマイモを蒸したり、トウモロコシを茹でたり、おにぎり、牛乳を使ったデザートなどからチャレンジを。ちょっとした手間でバランスのよいおやつになります。

よく噛むことが大切です

最近の子どもの食べ物に対する好き嫌いはさまざまな加工食品の出現で、歯ごたえのある硬い食品、繊維性のものを避ける偏食傾向が目立ってきているといわれています。
野菜などの繊維を多く含んだ食品や、歯ごたえのあるものを良くかむことによりたくさんの唾液が分泌されます。唾液に含まれるリン酸イオン、カルシウムは歯の表面のエナメル質の溶解を抑え、虫歯になりにくくしたり、エナメル質の再石灰化には役立ちます。睡眠中は唾液がほとんど出なくなるので、眠る前に甘いものを食べると、虫歯になる危険性が増大します。

• １.兄弟の上の子には虫歯が全然無いのに、どうして下の子は虫歯になるの？
• ２.甘いものは虫歯になると聞いたが、甘いものが好きなので、どうすればよいですか？
• ３.ノンカロリー（ノンシュガー）のスポーツドリンク、１００％の野菜ジュース、果汁ジュースでも虫歯になりますか？
• ４.仕上げ磨きは何歳までするのでしょうか？
• ５.いつ歯磨きをすればよいですか？
• ６.どんな歯磨剤がよいですか？キシリトールやフッ素入りはよいのですか？
• ７.キシリトールガムを与えた方が良いですか？
• ８.フロスは使ったほうがよいですか？
• ９.シーラントはしたほうがよいですか？
  シーラントをすると、かえって虫歯になりやすいとも聞きましたが、本当ですか？
• 10.妊娠中ですが、歯科治療は出来ますか？
  歯のエックス線撮影、麻酔、薬の服用は、胎児にどのような影響がありますか？
• 11.妊娠すると歯が弱くなると聞きましたが本当ですか。どうしたらよいですか？
• 12.母乳で育てていますが、麻酔や薬を服用した場合、授乳をしていけませんか？
• 13.寝る前にお茶を飲ませますが夜中に虫歯になりやすいですか？
• 14.１歳6ヶ月ですがガーゼで拭くだけしかできません。
  何もしないよりましですか？　
• 15.どれくらいの歯磨剤を歯ブラシにつけたらよいですか？
• 16.フッ素の効果は？
• 17.つわりがひどく歯ブラシを口にすることが出来ません。
  何か良い方法はありませんか？
• 18.哺乳瓶でジュースを飲ませても良い？
• 19.指しゃぶりはいけないのでしょうか？
  いつまでにやめさせればよいのでしょうか？
• 20.指しゃぶりをやめさせる方法は？無理にやめさせると悪影響が出ませんか？
• 21.指しゃぶりは歯並びに影響が出ますか？

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